예금 깨기 전에, 예금담보대출이 더 이득인 경우

예금 통장과 계산기를 두고 담보대출을 비교하는 모습을 표현한 일러스트

예금을 깨면 약정 이자를 거의 못 받고, 담보대출을 받으면 매달 이자가 나갑니다. 어느 쪽이 진짜 손해가 적을까요. 직장인이 실제로 따져봐야 할 5가지 체크포인트를 정리했어요.

동물등록 미루면 과태료 100만원, 면제기간이 답이다

동물등록증과 마이크로칩을 옆에 둔 강아지 일러스트

동물등록을 깜빡한 채 1년, 2년이 지나버린 보호자라면 지금이 기회입니다. 자진신고 기간 활용법과 내장형·외장형 선택, 변경신고까지 한 번에 정리했습니다.

카니보어 다이어트, 40대에게 위험한 진짜 이유

균형 잡힌 식단을 보여주는 접시 위 살코기, 채소, 통곡물 구성 사진

한 달 만에 수십 킬로그램을 뺐다는 카니보어 다이어트, 정말 따라 해도 괜찮을까요? 영양학계가 우려하는 다섯 가지 지점과 같은 효과를 노릴 수 있는 균형 잡힌 식단 전략을 함께 정리했습니다.

가계부 앱이 작심삼일로 끝나는 진짜 이유

가계부 앱이 켜진 스마트폰과 카테고리 아이콘, 동전이 함께 놓인 일러스트

가계부 앱을 깔았다가 며칠 만에 손을 놓은 경험, 한 번쯤 있을 겁니다. 의지보다 구조가 문제일 가능성이 큽니다. 직장인이 부담 없이 3개월 이상 이어갈 수 있는 5가지 실전 습관을 정리했습니다.

다이어트 식품인데 혈당을 올리는 의외의 음식

주방 카운터 위에 놓인 그래놀라, 과일주스, 건면과 줄자가 함께 보이는 다이어트 식품 비교 이미지

다이어트 한다고 골랐던 건면, 그래놀라, 무가당 주스가 의외로 혈당을 흔드는 경우가 많습니다. 영양 성분표를 읽는 법과 함께, 혈당과 체중을 동시에 관리하는 현실적인 식사법을 정리했습니다.